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Weiteres wertvolles Loslösen...

Auch heute ist das ein sehr schöner und positiver, absolut guter Tag, ohne Zigarette. Inzwischen bin ich an diesem sechzehnten Tag seit knapp fünf Stunden genau fünfzehn Tage stark geblieben und habe nicht mehr geraucht.

Das wirklich Grandiose ist, dass ich zwar weiß, dass ich noch deutlich eher ein Raucher bin, aber trotzdem gar kein Problem mehr damit habe, nicht zu rauchen. Auch heute, nach nun 360 Stunden ohne gerauchte Zigarette, taucht ab und zu mal so eine ganz kurze Lust auf, die aber schon derart gering ist, dass ich sie gar nicht mehr ernst nehme. Ich habe mich einfach schon sehr damit abgefunden und arrangiert, dass ich einfach nicht mehr rauchen möchte, weil ich dazu gar keinen Grund sehe (wobei mir aber klar ist, dass nun erst einmal weiter der Kampf aus der körperlichen und auch geistigen und psychischen Abhängigkeit auszuhalten ist).

Ich bin total glücklich, durch und durch, nicht mehr zu rauchen und bis auf diese wirklich lächerlichen Kindergarten-Lust-Momente auf eine Zigarette absolut kein Verlangen zu empfinden, zu rauchen. Mir macht das Spaß, der Sucht und der Abhängigkeit meinen Mittelfinger zu zeigen und einfach stark zu bleiben. Weil mir bewusst ist und weil ich fühle, wie gut das für mich ist, nicht mehr zu rauchen.

Ich empfinde keine Angst mehr, in einen neuen Tag zu gehen mit dem Gedanken, dass ich nicht rauchen darf. Ich empfinde FREUDE, dass ich nicht mehr rauche, Freude auch darüber, dass es für mich einfach schon zu einem sehr angenehmen Teil total normal geworden ist, nicht mehr zu rauchen.

Natürlich weiß ich, wie gefährlich das alles im Moment noch ist, dass ich aufpassen muss, weil das alles noch sehr sensibel ist, was ich mir an diesem sechzehnten Tag und nach über fünfzehn komplett rauchfreien aufgebaut habe. JA, ich habe mich 15 Tage lang von der Sucht weg entfernt und die Abhängigkeit und Sucht begonnen, zu besiegen. Dieses Gefühl ist einfach nur sagenhaft. Das ist ein absolut schönes Gefühl.

Auch heute war es am Vormittag ein bisschen so, dass diese typische leichte Vormittagslust auf eine Zigarette kam, aber auch darüber lache ich eher, weil ich einfach weiß, weil mir bewusst ist, dass das noch ein paar Wochen so sein mag, aber mich irgendwann (und eigentlich schon jetzt) nicht mehr wirklich juckt.

Das Leben ist ohne Zigaretten schöner und gesünder und für mich fühlt sich jeder Tag ohne Rauch auch absolut großartig an. Mit jedem Tag kämpfe ich mich weiter aus der Sucht heraus und mit dem heutigen Tag habe ich mir nach nun über 15 komplett rauchfreien Tagen den fünfzehnten und letzten Film der Hitchcock-DVD-Film-Box als Belohnung fürs Nichtrauchen freigeschaltet. Dieser Film heißt "The Lady Vanishes". Total cool!

Mich erschreckt das, dass ich, wenn ich noch rauchen würde, seit vor 15 Tagen bis zu 300 (!!!) Zigaretten geraucht hätte. Der reinste Wahnsinn und nun ein sehr schönes Gefühl, dass ich darauf verzichtet habe. 

Das Gefühl, Nichtraucher zu werden, ist total schön und bereichernd. Für mich zeigt sich derart klar und deutlich, wie schön das Leben ohne Zigaretten ist, wieviel farbiger, besser und gesünder. Mich macht das glücklich, mich weiter jeden Tag mehr von jener Abhängigkeit zu befreien und ich weiß, dass ich diesen im Augenblick ab und zu noch etwas steinigen und holprigen Weg definitiv weitergehen werde, da am Ende die Befreiung aus jener schrecklichen Sucht stehen wird. Das macht mich glücklich, daran zu denken, dass ich irgendwann einmal einfach Nichtraucher sein werde, und ich freue mich auf jeden Tag, den ich nun ohne Zigarette verbringe, der mich weiter loslösen wird von jener Abhängigkeit und mich irgendwann schlicht und ergreifend zu einem Nichtraucher macht. 

6.5.15 19:35

Letzte Einträge: Immer weiter immer weiter raus..., Es gibt nur cool, und uncool, und wie man sich fühlt!, Warum hier im Augenblick (nur vorübergehend) keine Einträge kommen..., Abstand gewinnen lautet die Devise

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