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Immer weiter immer weiter raus...

In den ersten Tagen, an denen ich nicht mehr geraucht habe, da war ich recht häufig schlecht gelaunt und empfand die Tage einfach, weil die Zigaretten und das Rauchen nicht mehr Teil davon waren, als etwas "Halbes", irgendwie "Schlechtes" und nicht go "Gutes".

Und das, obwohl ich schon nach zwei oder drei Tagen sehr spürte, wie bereichernd und schön ich das finde, nicht mehr zu rauchen. Heute nun, dies ist Tag siebzehn, werde ich am Nachmittag glatte sechszehn Tage lang keine Zigarette mehr geraucht haben. 384 Stunden, die mich Stunde für Stunde aus meiner Sucht und dieser Abhängigkeit befreien.

Schon viele Tage lang empfinde ich es einfach nur noch als ein großes GLÜCK, als etwas durch und durch total SCHÖNES und BEREICHERNDES, nicht mehr zu rauchen. Selbst heute erlebte ich am Vormittag den selben Effekt wie an den fünfzehn Vormittagen zuvor, als da plötzlich eben nach dem Aufstehen keine Zigaretten mehr waren für mich.

Komisch, aber immer am Vormittag ist jene leichte Lust, die sich aber schon stark im Hintergrund hält, noch immer Tag für Tag sehr verlässlich da. Jene Lust, eine Zigarette zu rauchen.

Aber über diese Lust kann ich nur müde und glücklich lächeln, weil sie derart schwach und klein ist, dass ich sie gar nicht weiter ernst nehme. Natürlich muss ich aufpassen und bin noch ziemlich deutlich in der Sucht gefangen, aber mir macht das so sehr viel Spaß, mich mit jedem Tag ein kleines bisschen zu befreien und dieses graue Gefängnis immer mehr hinter mir zu lassen, jene Mauern einzureißen, einfach nicht mehr zu rauchen.

Das ist so schön, nicht mehr zu rauchen. Und nein, mir fehlt tatsächlich NICHTS ohne Zigarette. Lediglich jene Umstellung, dass das Rauchen eben aus meinem Leben gestrichen ist, dass da etwas nicht mehr Teil davon ist, das bisher dazu gehört hat, die ist manchmal etwas seltsam. Aber ich finde es einfach nur großartig und schön, nicht mehr zu rauchen.

Selbst an den Vormittagen, wenn zwei oder drei Mal ein wenig Lust auf eine Zigarette kommt, dann ist das kein Verlangen, dass es mir schwierig machen würde, zu widerstehen. Ich möchte gar nicht rauchen, da das Starkbleiben und mich davon Lösen so wertvoll ist und derart gut tut!

Ich kann nur schreiben, dass es toll ist, das Rauchen aus meinem Leben geschmissen zu haben. Ich wünsche mir sehr, dass das so bleibt, denn dieser siebzehnte Tag ohne Zigarette wird wie die letzten sechzehn Tage, an denen ich nicht mehr geraucht habe, dazu beitragen, mich wieder ein bisschen mehr aus der Sucht zu befreien.

Die Vorstellung, wieder eine Zigarette zu rauchen, ist ekelhaft. Da ist für mich kein Reiz mehr vorhanden, höchstens ganz minimal, wobei ich weiß, dass ich nach zwei Zügen nur noch ekelhaft fände, wie das "schmeckt" und mich verfluchen und verdammen würde.

Nein, ich will mich einfach weiter daraus lösen, möchte mit jedem Tag näher an mein Ziel kommen, einfach nicht mehr zu rauchen und auch gar nicht mehr besonders an Zigaretten oder das Rauchen zu denken. Für mich ist's einfach schön, diesen Weg eingeschlagen zu haben...

7.5.15 13:30

Letzte Einträge: Weiteres wertvolles Loslösen..., Es gibt nur cool, und uncool, und wie man sich fühlt!, Warum hier im Augenblick (nur vorübergehend) keine Einträge kommen..., Abstand gewinnen lautet die Devise

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